براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير كليك كنيد
پاسخنامه تشريحي سوالات فيزيك كنكور رياضي 97
براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير كليك كنيد
پاسخنامه تشريحي سوالات فيزيك كنكور رياضي 97
ست سرويس بهداشتي بر اساس جنس به چند گروه تقسيم مي گردند كه عبارت ميشود از:
پلاستيك، چدني، سراميك، آهن و فولاد با روكش مينا
البته از اجناس تركيبي ديگري نيز در انواع ست سرويس بهداشتي ها استفاده ميگردد ولي در حالت كلي اين اجناس از عام ترين ها هستند.
واژه سرويس بهداشتي كمي واژه مبهمي مي باشد. به همين دليل در توضيح اين واژه ميتوانيم بگوييم كه در برخي خانه ها، سرويس بهداشتي شامل: كاسه دستشويي، آينه، روشويي، شيرآلات موجود در wc ، سطل زباله و نيز جزئيات موجود در سرويس بهداشتي مي باشد. اما در برخي خانه ها علاوه بر وسايلي كه گفته شد سرويس حمام هم مانند: دوش، وان، شيرآلات حمام، شيرآلات چشمي ،سطل زباله، كمد يا قفسه براي لباس ها و ديگر وسايل بهداشتي، جزء انواع ست سرويس بهداشتي قرار دارند.
در توليد انواع ست سرويس بهداشتي معمولا از: سراميك، آكريليك، فلز و شيشه استفاده ميشود. همچنين رنگ غالبي كه در ساخت انواع ست سرويس بهداشتي به كار ميرود، رنگ سفيد ميباشد. چرا كه سفيد، نشانه پاكي مي باشد و به نوبه خود داراي زيبايي خاصي ميباشد.
در هر كدام از اين قسمت ها؛ چه قسمت wc و چه قسمت حمام، مهمترين ابزار هايي كه بايد در انتخاب آنها دقت فراوان كرد كه بعدا پشيماني به بار نيايد، كاسه دستشويي و وان حمام است. كه اولي به دو نوع ايراني و فرنگي تقسيم ميشود. در انتخاب هر دو، چه كاسه wc و چه وان، بايد به جنس آن ها دقت كرد، تا بتوانيد سال ها به خوبي از آنها استفاده كنيد ( مثلا، وان انتخابي شما بايد سايز مناسبي داشته باشد و همچنين بتواند دماي آب را به خوبي حفظ كند و نيز، وزن مناسبي هم داشته باشد ). همچنين؛ ست موجود در سرويس بهداشتي شما، بايد به گونه اي باشد كه هنگام شستشو، شما را به زحمت نيندازد، و پس از شستشو نيز، لكه هاي كثيفي و يا آثار تميز نشدن روي ست سرويس بهداشتي باقي نماند و زنگ هم نزند.
براي ست سرويس بهداشتي تازه عروس ها، براساس نوع فرهنگ هر خانواده انواع ست ها متغير است. به صورت متداول براي ست عروس از جنس سراميك يا آكريليك سفيد استفاده ميكنند. ولي استفاده از رنگ سفيد مطلق نيست، بسته به ساير وسايل و رنگ خانه، چيدن انواع ست سرويس بهداشتي نيز تحت تاثير قرار ميگيرد.
برخي خانواده ها براي تهيه ست سرويس بهداشتي خانه عروس از رنگ هاي روشن و وسايل طرح دار يا نقوش دار استفاده ميكنند و برخي نيز به عكس از رنگ هاي ملايم و يا تيره و ساده بهره ميگيرند.
سابقا ، سرويس بهداشتي شامل يك كاسه دستشويي ايراني بود و ست سرويس بهداشتي حمام هم، شامل وان كوچك و تعدادي لوازم بهداشتي بود. ولي امروزه با مدرنيته اي كه رواج دارد، ساختار سرويس هاي بهداشتي چه در حمام و چه در wc تغيير كرده است. امروزه با طراحي سرويس بهداشتي هاي فرنگي، روشويي هاي الكترونيكي، استفاده از انواع وان ها در سايز هاي مختلف و انواع گوناگون طرح هاي آينه ها براي نصب در سرويس هاي بهداشتي، سبب شده كه امروزه ساختار طراحي ست سرويس بهداشتي به كلي تغيير كند.
اما در حالت كلي براي طراحي يك ست زيبا براي سرويس بهداشتي يك خانه، الگوي خانه و دكوراسيون داخلي خانه مهمترين عنصري است كه بايد مد نظر قرار ميگيرد.
فروشگاه چلونگر ، انواع ست سرويس بهداشتي را ارائه و عرضه ميكند.براي ديدن نمونه هاي بيشتر به سايت چلونگر مراجعه كنيد.
فروشگاه آنلاين چيست؟
فروشگاه انلاين در واقع وب سايتي است كه در ويترين خود به عرضه كالا و خدمات مي پردازد و مشتري قادر به سفارش آن ها مي باشد. در فروشگاه هاي اينترنتي هزينه كالا و خدمات را به صورت آنلاين مي توانيد پرداخت كنيد و محصول مورد نظر را درب منزل تان تحويل بگيريد. در اين مقاله به بررسي اطلاعاتي درباره فروشگاه اينترنتي، كاربردها و مزاياي آن خواهيم پرداخت.
فروشگاه اينترنتي
در فروشگاه اينترنتي اطلاعات مربوط به محصول مورد نظر نمايش داده مي شود و امكان خريد آن براي مشتري فراهم مي گردد. در اين فروشگاه ها محصولات و خدمات متفاوت دسته بندي مي شوند و با كليك روي هر يك قادر به مشاهده محصولات زيادي خواهيد بود. سبدي مجازي براي اين فروشگاه ها در نظر گرفته مي شود كه با استفاده از آن قادر به ثبت سفارشات خود خواهيد بود. امكان جستجوي محصولات در فروشگاه هاي انلاين برقرار شده است تا اقلام و يا برندهاي خاصي را كه به آن تمايل دارند جستجو كنند و محصول مورد نظر را سريع تر پيدا كنند.
انتخاب نرده آهني ديوار در واقع شامل نكات بسياري مي شود. زماني كه شما ميخواهيد يك حفاظ را انتخاب كنيد بايد بدانيد كه در واقع بايد پول بسياري خرج كنيد تا بتوانيد امنيت را تا حد زيادي برآورده كنيد. هرچقدر هم كه شما هزينه هاي بيشتري را براي حفاظ در نظر بگيريد انتخاب شما نيز متنوع تر خواهد شد. البته بايد بدانيد كه هزينه هاي اضافي هم خوب نخواهد بود. در اين بخش شما را با عوامل موثر در انتخاب نوع نرده آهني آشنا كنيم.
كاربري حفاظ هم بسيار مهم است. شما بايد امنيت نرده آهني را حفظ كنيد. بايد در اين زمينه انتخاب هاي خود را به دقت بررسي كنيد. ارتفاع و همچنين پيچيدگي هايي كه در اين زمينه وجود دارد به شما اجازه خواهد داد كه كار خريد و فروش نرده آهني را به آساني انجام دهيد. اگر شما حتي در يك محل امن هم در وسط شهر زندگي كنيد دست شما باز است كه حفاظ هاي ساده اي مانند حفاظ هاي سرنيزه اي استفاده كنيد.
اگر شما در خارج از شهر زندگي مي كنيد، نرده آهني مي تواند شامل شاخ گوزن و يا نيزاري مي شود. شما همچنين مي توانيد از حفاظ هاي سنگين استفاده كنيد.
در واقع زماني كه شما ميخواهيد نرده آهني را خريداري كنيد مانند بخش هاي ديگر بايد به سليقه مالك اين است كه بايد به آن دقت كنيد و در واقع حفاظ هاي ديواري براي زيباتر كردن ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند پس بايد به ويژگي هاي مختلف آن دقت كنيد.
شما بايد در حين خريد نرده آهني به نكته ها و ويژگي هاي اين نوع حفاظ ها هم مشخص كنيد. ويژگي هاي مختلف از جمله موارد زير مي توانند در خريد نرده آهني حائز اهميت باشند.
جنس حفاظ يكي از مهم ترين موارد در انتخاب نرده آهني است.
همانطور كه گفتيم تقريبا همه حفاظ هايي كه در شهر وجود دارند از جنس فولاد و يا آهن هستند. آنچه كه بايد بدان دقت كنيد اين است كه علاوه بر جنس حفاظ، ارتفاع حفاظ هم ميتوانيد متفاوت باشد اما معمولا نرده آهني با ارتفاع بين يك متر تا يك متر و نيم ساخته مي شود. ارتفاع در واقع از جمله مهمترين بخش هايي است كه روي قيمت حفاظ ها اثر گذار خواهد بود. ضمن اينكه شما ميتوانيد ارتفاع هاي مختلفي را انتخاب كنيد اين نكته هم حائز اهميت است كه ارتفاع بايد به گونه اي باشد كه امنيت ساختمان را حفظ كند.
تراكم حفاظ در واقع با استفاده از ميله دردهاي عمودي در هر متر متفاوت است. هرچقدر كه تراكم بالاتر باشد ميله هاي عمودي به هم نزديك تر خواهد بود. تراكم پايين به معني فاصله بيشتر ميله ها خواهد بود. هرچقدر كه تراكم كمتر باشد، هزينه هاي مربوط به ساخت حفاظ هم پايين تر خواهد بود. تراكم اين نوع حفاظ ها باعث امنيت بسيار بيشتر خواهد شد و زيبايي زيادي هم خواهد بود. نرده آهني به انواع مختلفي تقسيم بندي مي شود كه از جمله آنها مي توان به طرح هاي سرنيزه اي، شاخ گوزني و همچنين بوته اي، نيزاري و ليليوم است.
آيا ميدانيد كه يكي از بهترين راه هايي كه شما توسط آن مي توانيد خانه و ساختمان خود را محفوظ كنيد استفاده از نرده تراس و بالكن است؟ اين نوع حفاظ ها معمولا به شما كمك خواهند كرد كه به آساني هرآنچه را كه نياز است براي حفظ امنيت ساختمان خود ايجاد كنيد. معمولا اينطور گفته مي شود كه امروزه انواع مختلفي از حفاظ ها به بازار عرضه شده است كه نرده تراس و بالكن تنها يك مدل از آن هاست. البته همچنان هم امنيت اين نوع حفاظ ها نسبت به سايرين بسيار بيشتر است.
زماني كه مي گوييم نرده تراس و بالكن در واقع منظور اين است كه اين نوع حفاظ ها از جنس آهن هستند. به همين دليل هم اغلب به آن ها نرده تراس و بالكن گفته مي شود اما حفاظ ديوار و حفاظ پنجره نيز از جمله ديگر اسم هايي است كه به نرده تراس و بالكن نسبت مي دهند. شايد تصور شما از اين نوع حفاظ ها اين است كه يك تكه آهن كه به يك شكل خاصي طراحي شده است روي ديوار و يا پنجره خانه شما قرار خواهد گرفت اما اينطور نيست و در واقع زماني كه شما از اين حفاظ ها استفاده مي كنيد مي توانيد آن ها را با اشكال مشخصي براي استفاده انتخاب كنيد كه زيبايي نماي ساختمان شما را نيز حفظ خواهند كرد. در اين بخش مي خواهيم شما را با انواع نرده تراس و بالكن آشنا كنيم.
درب آكاردئوني يكي از انواع حفاظ هاي آهني است كه در طرح هاي مختلف وجود دارد. در واقع اين نوع حفاظ ها تا حد بسيار زيادي امنيت را براي شما ايجاد خواهند كرد و عمده استحكام آن ها نيز ناشي از تسمه هاي عمودي است. به طور معمول اين نوع درب ها در نوع سه گل وچهارگل توليد مي شوند كه البته نوع سه گل آن ها بيشتر مورد استفاده است. در طرح هايي كه ارتقا يافته اند اما سه رديف لوزي با چهارخم براي آنها وجود دارد كه براي رفع نقص هاي احتمالي توليد شده است. اين نوع تسمه ها به هم جوش داده مي شوند و در عين اينكه زيبايي را دوچندان مي كند طرح هاي جديد استحكام بيشتري را نيز به خانه و ساختمان شما خواهند داد.
يكي از انواع مورد استفاده حفاظ بالكن ، حفاظ شاخ گوزني است. امروزه همانطور كه ميدانيد براي حفظ امنيت مكان هاي مختلف مانند منازل و همچنين مكان هاي تجاري از دوربين هاي مداربسته استفاده مي شود. البته هنوز هم استفاده از اين نوه حفاظ ها و به ويژه نرده تراس و بالكن از سايرين مهم تر است چرا كه گفته مي شود امنيت را تضمين خواهد كرد. علاوه بر اين مي توان حفاظ ليليوم، حفاظ نيزار، حفاظ هاي بوته اي و همچنين حفاظ هاي آبشاري را نيز نام برد. پيشنهاد ما به شما اين است كه امنيت ساختمان خود را با نصب حفاظ هاي آهني تامين كنيد.
حفاظ شاخ گوزني اما ساختاري متفاوت نسبت به انواع ديگر حفاظ ها دارد و ميتوان گفت كه با نرده هاي قديمي متفاوت است. آنچه بايد بدانيد اين است كه سر حفاظ هاي شاخ گوزني بسيار نيز هستند كه توسط افرادي جوش داده ميشوند كه در اين زمينه متبحر اند. اين نوع حفاظ ها به صورت متراكم در طول و عرض هاي مختلف و همچنين رنگ هاي مختلف ساخته مي شوند. حفاظ شاخ گوزني يك ظاهر زيباي دارد كه به سر ديوار ساختمان ها يك جنبه امنيتي مي دهد و به دليل تراكم و همچنين تيز بودن باعث مي شود كه عبور از روي آنها غير ممكن باشد.
يكي ديگر از انواع حفاظ هاي آهني، حفاظ بوته اي است. شكل اين نوع حفاظ ها معمولا به شكل يك بوته آهني خواهد بود كه با توجه به سختي هايي كه دارد ميتوان گفت كه به هيچ وجه امكان پذير نخواهد بود. اين نوع حفاظ ها معمولا به شكل شاخه هاي پرپيچ و بسيار تيز هستند.
يكي ديگر از انواع نرده تراس و بالكن ، فرفورژه است كه همانطور كه از نام آن پيداست براي شما يك نيزار را تداعي خواهد كرد. اين نوع حفاظ ها در عين اينكه زيبايي را براي ساختمان شما ايجاد خواهند كرد برتري هاي خاصي نسبت به حفاظ شاخ گوزني دارد كه علاوه بر امنيت ميتوان آن را يك دكوراسيون خوب و عالي نيز دانست. نكته اي كه بايد به آن دقت كنيد اين است كه اين نوع حفاظ ها بايد توسط افرادي در اين زمينه طراحي و ساخته شوند كه متبحر هستند چرا كه كار جوش هاي آن ها نيز بايد بسيار عالي انجام شود.
انواع بسيار ديگري از نرده تراس و بالكن نيز وجود دارد كه برگرفته از الهامات طبيعت است. در بين اين انواع حفاظ ها، ميتوان گفت حفاظ ليليوم هم از جمله مهمترين هاست. از نظر امنيتي مي توان گفت كه اين نوع حفاظ ها داراي امنيت بسيار بيشتري نسبت به انواع ديگر حفاظ ها دارد. اين نوع نرده تراس و بالكن معمولا به صورت دو رنگ ساخته و رنگ آميزي مي شود . محاسن بسيار و فوق العاده اي دارد كه از جمله آنها ميتوان به امكان گسترش از مركز را مي دهد كه شما ميتوانيد توسط آن ارتفاع هاي دلخواه را فراهم مي كند.
در صورت خريد حفاظ آكاردئوني آهن ايرانيان يا هر محصول ديگر توليدشده در اين شركت، شما مي توانيد از مزاياي زير بهره مند گرديد:
1. ايمني حاصل از دست رنج و تلاش هاي بي وقفه كادري مجرب در گروه آهن ايرانيان
2. استحكام فوق العاده بالاي درب آكاردئوني و نيز پرچ هاي آن
3. بدون هيچ گونه ايجاد سر و صدايي به هنگام باز و بسته كردن درب
4. قيمت بسيار بهينه و مناسب درب هاي توليد شده در اين شركت معتبر
5. حمل و نصبي رايگان و بسيار ساده در كوتاهترين زمان ممكن
6. امكان بهره مندي از درب هاي تك جداره و دوجداره
7. امكان بهره مندي از رنگ بندي هاي متنوع و جذاب
8. بهره مندي از خدمات پس از فروش
و نيز بسياري ديگر از امكانات و قابليت هايي كه با خريد حفاظ آكاردئون آهن ايرانيان مي توانيد
از آن ها نهايت استفاده را داشته باشيد.
بنابراين اگر به جهت ارتقاي سطح امنيتي منزل خويش به دنبال راه چاره اي هستيد و مي خواهيد
در كمال آسايش و آرامش شب را به صبح رسانده،
بهترين كار تماس با مسئولين فروش حفاظ آكاردئون آهن ايرانيان است
تا محصول مورد نظر را با توجه به ارتفاع و عرض درب منزل شما و نيز با توجه به مدل و طرح هاي پيشنهادي
خود مي توانيد سفارش دهيد تا به اين منظور از دوام و استقامت بالا و نيز زيبايي ظاهري و منحصر
به فرد درب ها با رنگ بندي هاي متفاوت و جذاب و نيز امنيت و آسايش بيشتر حفاظ آكاردئون آهن ايرانيان
كار را به كاردان آن سپرده تا خيال خود را از همه جهت كاملا راحت و آسوده خاطر نماييد.
بنابراين در يك كلام ايمني كار را به آهن ايرانيان بسپاريد تا با توليد درب هاي آكاردئوني
و نيز پنجره هاي آهني و ساير حفاظ هاي آهني درب و پنجره در قالب مدل ها و طرح هاي
متنوع بنا بر سليقه شخصي خويش، سد محكمي در برابر سارقين پديد آوريد.
شركت آهن ايرانيان در راستاي توليد انواع و اقسام درب و پنجره هاي آهني
با بيش از ???? پروژه موفق در سطح كشور افتخار اين را دارد كه براي نخستين
بار درب آكاردئوني دوجداره را توليد و روانه بازار نموده است تا مشتريان زيادي
را به سمت خويش جلب نموده تا با خريد اين نوع درب از مزيت هاي فوق العاده
بالا و ويژگي هاي منحصر به فرد آن نهايت بهره را ببرند. درب آكاردئوني دوجداره
توسط توليدكنندگان شركت آهن ايرانيان به اين صورت ساخته و طراحي شده است
كه داراي ? خم پرس جوش مي باشد كه همين امر سبب استحكام بالاي آن مي باشد
و برخلاف برخي از درب هاي ديگر هيچ گونه لرزش و تكاني هم ندارند كه اين از مزيت هاي
اين نوع از درب هاي آكاردئوني مي باشد. علاوه بر آن با قابليت هاي بالايي همچون:
طراحي توليد سازه هاي قوس دار و محدب، پوشش انواع رنگ، قابليت استفاده
از قفل مخفي بسيار مستحكم و قابل تعويض و… توانسته است خيلي زود جاي
خود را در اكثر خانه هاي امروزي مستحكم سازد.
بنابراين شما مي توانيد با خريد حفاظ آكاردئون آهن ايرانيان پيشنهادها و سفارش هاي
مد نظر خويش را مبني بر ساخت و طراحي درب و پنجره هاي آكاردئوني مطرح سازيد
تا در اسرع وقت به سفارش شما رسيدگي گردد و پس از نصب و اجراي اين نوع از
درب و پنجره هاي آهني از هر گونه سرقت و يا مشكلات زياد ديگري جلوگيري به عمل آوريد
كه ممكن است آسايش و آرامش شما را براي مدتي به طور كلي بر هم زند.
با ارتقاي سطح دانش معماري در كشور، شاهد رشد چشمگيري در زيبايي نماي ساختمانها و استفاده از مصالح مختلف براي اين كار هستيم.
يكي از مصالح ساختماني كه براي زيبايي نماي ساختمان استفاده ميشود و از قيمت مناسبي نيز برخوردار ميباشد حفاظ شاخ گوزني است.
درواقع با جوش دادن ميلگردهاي نوك تيز به شكلي مانند شاخ گوزن، و نصب بر روي ديوار و رنگآميزي زيباي متناسب با رنگ نماي ساختمان، يكي از مصنوعات زيبا و چشمنواز دنياي معماري حاصل ميشود كه جداي از امنيت، چشم هر رهگذري را به خود جلب ميكند.
درواقع حفاظ نرده شاخ گوزني را ميتوان جزء تكنيكهاي نسل جديد براي زيباسازي ساختمانها دانست
كه يكي از انواع حفاظ ساختمان به شمار رفته، طول عمر زيادي نيز دارد و نيازمند تعمير و نگهداري نيز نميباشد و اينكه قيمت حفاظ نرده شاخ گوزني نسبت به ساير محصولات مشابه بسيار مناسب تر ميباشد.
حفاظ نرده شاخ گوزني براي انواع نماهاي كامپوزيت، سنگي يا فلزي قابل پيادهسازي است.
سازنده ميتواند با تغيير ارتفاع و تراكم، حفاظ نرده شاخ گوزني را كاملاً مطابق سليقهي خريداري كه سفارش ساخت حفاظ ساختمان را داده، بسازد تا با نماي ساختمان وي همخواني كاملي داشته باشد.
بعلت تغييرات قيمت حفاظ نرده شاخ گوزني لازم است با ما تماس حاصا نماييد تا ضمن ارايه مشاوره مناسبترين قيمت حفاظ نرده شاخ گوزني را دريافت نماييد.
حفاظ نرده شاخ گوزني
ساخت حفاظ نرده شاخ گوزني ، با توجه به سفارش و نياز مشتري و نوع ديوار ساختماني كه حفاظ نرده شاخ گوزني و حفاظ بايد نصب شود در ابعاد مورد نياز وي قابل ساخت و توليد است.
ساخت حفاظ نرده شاخ گوزني مانند ساختن ساير انواع حفاظ ساختمان داراي مراحلي به شرح زير ميباشد:
ابتدا سازنده حفاظ به خريداري ميلگردها از سازنده ميلگرد و انتقال آنها به محل توليد حفاظ و ساخت حفاظ نرده شاخ گوزني اقدام ميكند.
سپس ميلگردهاي خريداري شده در سايزهاي متفاوت و مطابق نياز براي ساخت حفاظ نرده شاخ گوزني برشكاري ميشوند
( بايد از گيوتين استفاده شود تا شاخههاي اصلي و فرعي و شاخكهاي كوتاه بصورت زاويهدار بريده شده و به اندازه كافي تيز و برنده باشند).
جهت شكلدهي و خمكاري قطعات حفاظ، از دستگاه پرس استفاده ميكنند.
پس از خمكاري و شكلدهي، قطعات آماده شده تحويل جوشكار خواهند شد
تا اتصال قطعات براساس سفارش مشتري انجام شود (براساس تراكم، ارتفاع و چيدمان منظم سفارش شده). سپس مرحله پخت در كوره ميرسد.
حفاظ نرده شاخ گوزني حفاظ فرفورژه پنجره
بعد از انجام جوشكاري و رنگآميزي پس از پاشيدن رنگ پودري
حفاظ داخل كوره پخت شده و در انبار قرار داده ميشود.
در اين مرحله كار ساخت به پايان رسيده و حفاظ نرده شاخ گوزني ساخته شده آماده حمل به مكان نصب و انجام كارهاي نصب حفاظ ساختمان بر روي ديوار يا درب ميباشد.
منبع : حفاظ روي ديوار
تازه هاي نشر اردييهشت????
#انوره_دو_بالزاك | مترجم: محمدجعفر پوينده | #نشر_ني
دو شاعر با شور و محبت سودازده و وصفناپذيري دست يكديگر را فشردند و از هم جدا شدند. لوسين رفت دستنوشتهاش را بياورد. دانيل دارتز به علت سرماي هوا رفت ساعتش را در بانك كارگشايي بگذارد تا بتواند دو بغل هيزم بخرد و دوست تازهاش در خانه او گرم شود…
#حسن_قاضي_مرادي | #انتشارات_اختران
كار و فراغت، دو ويژگي مهم هويت انساني است. «كار» ، فعاليت فكري، عملي و عاطفي انسان است كه غايتمند و اجتماعي است. با رشد نيروي كار، اعتلاي علوم و فناوري و نيز گذار از اقتصاد معيشتي به اقتصاد كالايي زمان فراغت از زمان كار متمايز شد. «فراغت» ، مجموعهي فعاليتهايي است كه به منظور دفاع از حق خودانگيختگي و عمل مستقلانه، براي پس زدن مرزهاي محدودكننده، در پرداختن فرد به هنر، علم، فرهنگ، سياست، ورزش و… انجام ميگيرد. يكپارچگي و انسجام زندگي فرد، مستلزم پيوند كار و فراغت است، زيرا كار، حق ايجاد ميكند و فراغت، استقلال و خودانگيختگي. كار و فراغت شمايل انسان، برانگيزانندهي مسئوليتپذيري و بستر مبارزههاي راستيناند.
#ك_بوليچف | مترجم: الهام كامراني | #نشر_چشمه
«سفر شگفتانگيز آليسا» معروفترين كتاب از مجموعهي علمي-تخيلي «آليسا سلزنيوا؛ دختري از آينده» است. اين مجموعه كه شامل پنجاه رمان و داستان كوتاه است، بارها به شكل كتاب با تصويرسازيهاي متنوع، فيلم، سريال، انيميشن و بازيهاي ويدئويي به تصوير كشيده شده و به زبانهاي بسياري از جمله بسياري از جمله انگليسي، فرانسوي، آلماني، اسپانيايي، ايتاليايي، فنلاندي، مجارستاني، رمانيايي، بلغاري، لهستاني، چكواسلواكي، چيني، ژاپني، يوناني ترجمه شده است.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
?? مشاهده و خريد اينترنتي كتاب: www.cavack.com
?+
خروپوف ميتواند خواب شبانهي شما را دچار مشكل كند. و يا براي اطرافيانتان مشكل به وجود بياورد، براي جلوگيري از مسائل مرتبط با خروپوف در اين مقاله در مورد علل آن و راهكارهاي از بين بردن و درمان خروپوف شبانه مطالبي را شرح دادهايم؟ اگر شما با مشكل خروپوف يا بيخوابي روبرو هستيد، بهطوريكه در بسياري از مواقع اين مشكل زندگيتان را تحت تأثير قرار ميدهد همراه ما باشيد. بدن شما براي سالم بودن و سالم زيستن به بالاترين كيفيت خواب نياز دارد؛ از اين رو، روشهاي متعددي براي بهبود وضعيت خواب و مقابله با مشكل خروپوف و كمخوابي وجود دارد.
تعدادي از افراد، تنها با بهكار بردن يكي از اين روشها ميتوانند وضعيت خواب خود را بهبود بخشند، درعينحال برخي ديگر نيازمند بهكار بردن روشهاي بيشتري براي دستيابي به اين مهم هستند. پيش از مراجعه به پزشك، روشها و ترفندهاي شگفتانگيزي براي از بين بردن خروپفهاي شبانه را امتحان كنيد.
در دستگاه تنفسي فوقاني بدن هنگام خواب ارتعاشهايي انجام ميگيرد كه ميتواند به دليل مشكلات بيني، اضافهوزن، قرارگيري نامناسب سر بر روي بالش و يا استفاده از بالش و تشك نامناسب باشد. اين ارتعاشها صدايي ايجاد ميكنند، كه به آن خروپوف ميگويند.
ارتعاشهايي كه صداي خروپوف را ايجاد ميكنند، ميتوانند در هر بخش از دستگاه تنفسي فوقاني، مانند نرمكام (سقف دهان) يا پشت گلو ايجاد شود. و خروپوف را ايجاد كند.
خروپوف به دليل قرارگيري نامناسب سر و گردن اتفاق ميافتد، اغلب دليل اصلي صداهايي كه در شب از دهان شنيده ميشود. استفاده نامناسب از بالش است. و يا قرارگيري نامناسب بدن، باعث آن ميشود. گاهي كاركرد دستگاه تنفسي در شب دچار مشكل شده و دليل اين صداها است.
درمان خروپف شبانه، استفاده از تشك و بالش مناسب و قرارگيري درست سر، بر روي بالشي استاندارد است. بالشهاي طبي گزينه مناسبي براي درمان خروپف شبانه هستند.
يكي از روشهاي مناسب براي بهبود وضعيت خواب شما، استفاده از بالش و تشك مناسب است. تشك كلبك تركيه و تشك بست تركيه مي تواند گزينه مناسبي باشد. در اين حالت، خواب بهصورت ناگهاني به سراغ شما خواهد آمد. امكان تنفس بهتر به دليل قرارگيري مناسب سر، راهحل مفيدي براي رهايي از خروپوف است.
يكي از ترفند شگفتانگيز براي از بين بردن خروپفهاي شبانه، جا به جايي سر، بر روي بالش است، اگر بر روي پهلو بخوابيد احتمال خروپفهاي شبانه كمتر ميشود. استفاده از بالش مناسب و استاندارد در اين مورد بسيار مفيد خواهد بود. كالاي خواب استاندارد را ميتوانيد از فروشگاه كالاي خواب بست كلبك تهيه كنيد.